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트리거포인트 마사지는 만성적 인 불편 함을 줄이는 데 도움이되지만 과도한 노력, 부상 또는 과용으로 인한 방아쇠 지점의 일시적인 도움을주기 위해 사용될 수도 있습니다. 트리거 포인트 치료는 유착을 늘리고, 유착으로 인한 긴장을 완화하고, 근육의 통증을 완화하고, 긴장되거나 뭉친 근육을 완화하고, 영향을받은 부위의 운동 범위를 늘리는 데 도움이됩니다.

또한 지압 마사지 요법을 수행 한 후 적절한 기술을 사용하는 전문 마사지 사를 선택하는 것이 중요합니다. 대부분의 서양 마사지는 전문적인 느낌의 바닥 매트에서 이루어집니다. 그러나 많은 치료사들은 차가운 바닥 매트에 누워있는 것이 더 좋고 훨씬 더 완전한 치료를 규정한다고 믿습니다.

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트리거 포인트 요법은 근막 통증 증후군에 대한 완화를 제공 할 수 있으며 이는 근육, 인대, 힘줄 및 관절 주변의 통증이 특징입니다. 트리거 포인트 마사지는 근막 진통제 때문에 불편 함 조절 프로그램의 일원으로 가장 자주 옹호됩니다.

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